БЛОГ

Рекомендации: как восполнить дефицит чистой воды в течение дня

Если Вы ощущаете дефицит чистой воды в течение дня или просто усердно следите за своим образом жизни, желая оставаться здоровым на долгие лета, то Вы попали по адресу. Здесь доступно описано, как восполнить недостаток чистой воды в течение дня. Жизненный распорядок каждого человека индивидуален, поэтому компания «Дана Вита» подготовила ряд полезных рекомендаций, адаптированных под всевозможные ситуации.

1. Если вы большую часть дня находитесь дома, наполните утром посуду тем количеством воды, очищенной посредством водоочистителя «Дана Вита», которое вам нужно выпить в течение дня. Когда посуда опустеет, вы выполнили свою дневную норму. Добавляйте в воду периодически несколько капель лимонного сока — это ощелачивает организм. Именно природный водоочиститель поможет Вам отфильтровать все вредные для организма микроэлементы, оставив лишь полезные.

2. Если вы проводите большую часть дня вне дома, возьмите с собой 3-4 спортивные бутылки емкостью в 450-700мл. Обязательно выпейте хотя бы 2 бутылки очищенной воды до 14.00.

3. Всегда имейте при себе маленькие бутылки с водой (в машине, на рабочем столе, в сумке) и пейте воду при первой возможности!

4. Тем, кто не привык пить достаточное количество воды, компания «Дана» рекомендует увеличивать ее до необходимого объема постепенно, добавляя каждый день по стакану. Народная мудрость гласит: 5 стаканов воды нужны, чтобы выжить. 8 стаканов — чтобы хорошо себя чувствовать, 10 стаканов — чтобы не стареть!

.